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傳統身心性命之學的探討
傳統身心性命之學的探討
第5集 南懷瑾先生：我一天的作息，行居坐卧都在定境中
第4集 南懷瑾先生：靜以修心動以修身 身心兩方面都健康
第3集 南懷瑾先生：把身份年齡地位都放下，像小孩一樣放鬆
第2集 南懷瑾先生：注意！身體的姿勢與氣脈健康密切相關
第1集 南懷瑾先生示範打坐要點 指正打坐姿勢的錯誤
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